一到冬天，很多女性都会出现手脚冰冷的情况，出现这些情况往往让人无法入睡，一晚下来，脚还是冷冰冰的，但其实在睡前如果用艾叶红花泡一下脚可能会睡得比较好，而且也不会出现睡了一晚脚还不暖的情况了。那么，艾叶红花泡脚的功效与作用机理分别是什么呢。艾叶红花泡脚的功效；1、通常，脚里面有很多穴位，而用艾叶红花泡脚可以活血、驱寒，可用于寒性的月经，促进血液循环，预防冻疮治脚气防脚臭泡脚不仅可以解除乏力，长期泡脚还可以美容养颜，皮肤红润。2、在睡前用艾叶红花泡脚可以试周节神经兴奋程度，提高睡眠质量，有效促进下肢血液循环和淋巴环，增强机体免疫力，扩张血管，缓解肌肉痉挛。3、除此之外，用艾叶红花泡脚还具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之作用。艾叶红花泡脚的作用机理。