产妇可以吃什么水果最好？产妇在产后坐月子期间，身子比较虚弱，需要通过饮食进行调理。坐月子期间也是有很多禁忌，不能吃生冷的食物，因此很多产妇把水果拒之门外，但是其实水果的营养比较非常的，对于产后的身材恢复也是有帮助的。那么下面本站百科就跟大家分享一些适合产妇吃的水果。产妇可以吃什么水果最好。水果的营养是非常丰富的，含有非常多的维生素C，能够帮助产后妈妈获得更多的营养。当然杂吃水果的时候也讲究不能过量，而且得选择一些比较新鲜的。产妇在挑选水果的时候要记住：不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜（哺乳期能吃西瓜吗）。产后妈妈可以多吃一些水果，比如香蕉、红枣、山楂、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄。月子吃水果需要讲究什么。