现如今很多青春期的孩子发育比较早，女孩子很早就来了第一次月经。因为孩子提前没有了解过月经期间需要注意的事情，作为家长朋友我们还是有必要给孩子介绍一些相关的知识。接下来，我们来看下小孩月经期间注意事项吧。1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。