现在很多女性朋友的压力都是比较大的，久而久之，生理期也会出现紊乱的情况。当我们月经不正常的时候，整个人的气色也会有所变化。月经不正常的表现有很多种，比如月经推迟或者提前，量多或者量少等等。接下来，我们来看下月经不正常的原因有哪些吧。1、性生活引起月经周期不正常。女性的生殖器官不适应新的情况，别害怕，时间久了就会适应的；(2)夫妻双方性交次数过于频繁，这是因为性冲动过多，会加速排卵，使月经提前来潮，性冲动较少，会推迟排卵，使月经推迟来潮。适当停止性生活可改好。2、情绪变化引起月经周期不正常。忧愁和苦闷，造成不必要精神负担，影响了女性生殖器官性激素的分泌，使月经推迟来潮；(2)兴奋过度，刺激了女性生殖器官性激素的分泌，使月经提前来潮。保持良好的心情，有可能使月经周期正常。