怀孕生产整个过程，妈妈的子宫都会受到一些损伤，需要很长一段时间的调养才能恢复。妈妈产后坐月子调理身体，主要也是调养子宫，让子宫恢复。产后怎样恢复子宫比较快呢？有什么方法可以加速子宫恢复呢？妈妈们需要了解以下几点。1、产妇应该注意休息时间，切勿过度劳累。在子宫复原的过程中，产后首先应该保证充足的休息。但是这不等于一直卧床，其实只要身体条件允许，新妈最好尽早下床活动，不仅有助于恶露的排出，还可促进子宫恢复。不过在这里提醒大家，产后运动应适度，切记不可过早做负重的重体力劳动，否则容易导致子宫脱垂的发生。2、为了子宫尽快恢复，产妇应该避免感染。新妈应注意产后卫生，使保持会阴部清爽干燥，坚持每日清洁，禁止产褥期同房，以免引起感染。