孕妇身体比较敏感，需要特别注意自身的健康问题，防止出现各种疾病，因为孕妇是不可随便乱用药的，所以出现疾病就很麻烦。如果孕妇出现了上呼吸道感染了怎么办呢？鉴于孕妇最好不要用药治疗，小编为孕妈咪们推荐几款食疗方法。孕妇上呼吸道感染的食疗法。1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3-4次。3、香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。4、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。