与其他食材一起煲汤食用。菱角中含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物质，本身就是一种营养价值很高的食材，比较简单方便的方法就是用来煮着吃。如果想要营养更高的话，那么也可以将菱角搭配其他食材一起煲汤食用，比如鸡肉、鸭肉、排骨、鸽子等，这样对人体来说所能补充到的营养成分也会更加丰富一些。糖尿病可以吃菱角吗。在血糖控制不稳定的情况下不建议食用。虽然菱角的营养价值很高，但是因为菱角中含有较多的淀粉，进入到人体之后会在肠道内被分解成葡萄糖，从而会使血糖上升。因此对于一些血糖偏高的糖尿病人来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用菱角的，如果血糖控制比较稳定的话，那么可以适量地吃一些，但同时也需要相应的减少碳水化合物摄入量。糖尿病千万别吃三种蔬菜。土豆、莲藕、芋头等。