痛经是很多女性都不得不面对的问题，特别是一些未婚女性痛经可以说每个月都有。痛经其实算不上是什么病，但是痛起来却是让很多女性都无法承受的。其实造成痛经的原因有很多，缓解方法也不少。本文将介绍一下痛经的原因和缓解方法。一、痛经的原因；1、子宫位置异常。子宫位置异常就是指妇女子宫位置极度后屈或前屈，这对经血通畅造成极大的影响，进而导致女性出现痛经的现象。2、内分泌失调。如果女性体内与黄体期孕酮逐渐升高，那么，就会导致女性内分泌失调，进而造成月经期腹痛。3、与避孕工具存在有关系。如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器避孕环的安放，常常会使痛经的程度加重，对女性日常生活吃一定的影响。4、子宫颈管狭窄。如果女性的子宫颈管狭窄，就会导致月经外流受阻，进而引起痛经。