根据房间湿度决定。长时间开空调，会将空气中的水分子凝结成水滴排出室外，造成室内环境较为干燥，而加湿器的作用就是增加室内的湿度，只要开空调的时候感觉室内比较干燥就可以用加湿器。一般空气湿度低于40%就可以打开加湿器增加空气湿度，从而缓解空气干燥带来的身体不适，另外加湿器还可以改善室内环境、减少室内粉尘，但如果空气湿度指数超过了60%，就不宜继续开加湿器了。开空调用加湿器有危害吗。正确使用没有危害。合理的使用加湿器对健康是无害的，但以下错误用法会对人体造成一定的危害。1.过度使用湿度过高反而会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，诱发哮喘、上呼吸道感染等疾病。2.水质污染 加湿器用的水尽可能用洁净的水，普通自来水、纯净水即可，不要在水里面加入柠檬、精油等物质，以免身体出现过敏。