女人在来月经的时候总是那么的事多，来之前会有很多的不舒服，就算是来了也会有很多的不开心，有的是来之前乳房胀痛，来了之后呢就是小腹胀痛，那么月经期头痛的治疗方法是怎么样的呢，今天小编啊就来给大家好好的说到一下了。月经期头痛的治疗方法。1、钙和维生素D：研究表明，钙和维生素D都有预防偏头痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用维生素D，适当的剂量是每天5微克。值得注意的是，为了防止体内钙流失，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。