女人好像天生就需要忍受每个月来一次的痛经的。女人痛经是上天安排好的。但是太多的 女性都希望可以让自己的痛经得到缓解，于是很多缓解痛经的方法就应运而生。缓解痛经的方法五花八门，本文将讲一下女人怎么样缓解痛经才好，不知道的女生赶紧看过来哦。一、热敷；这是最简单并且有效的方法，在盆骨上下各方热水袋（暖宝宝），每次5-10分钟，促进血液循环，进而缓解疼痛。暖宝宝比热水袋好用，方便，所以本人推荐使用。二、红糖水；以前我也不知道为什么，只是家人长辈都说有用，所以每次都会喝红糖水。但是红糖具有极佳的疗虚进补作用，并且也是身体中糖的来源，能够储存能量。红糖水更容易吸收，所以大家也可以尝试，对身体无害的。三、服用止痛药；