处于月经期的女性情绪容易波动，容易因为一些小事而发脾气，免疫力也降低了许多，一些人还会出现肚子痛的现象，这时候就需要身边的朋友关心。经痛是每个女生经历后都会觉得后怕的事情。要是身边有朋友出现这种情况我们该怎么办呢？下面一起了解一下关于月经疼怎么办。做好小腹部保暖，月经期间保暖是很重要的，因为一不小心就会留下后遗症。所以来月经之后要多喝热水，衣服穿得厚一点，冬天可以在腹部贴一个暖宝宝。注意劳逸结合，月经期间不要工作太长时间，也不要一直坐着，这可能会导致腰疼，多走动一下。