母乳是宝宝出生后最主要的口粮，没有什么营养品能给宝宝带来更好的营养，举一个简单的例子来说，母乳中特有的抗体是其他奶粉中所不具备的。但有些妈妈由于自身身体方面的原因，生完宝宝后不产奶，这可急坏一些妈妈了，而一款好的催奶食谱能很好的解决这个问题，特别是猪蹄炖黄豆，下面妈网给你介绍一下猪蹄炖黄豆下奶做法。黄豆猪蹄汤；原料：花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只。做法：取花生米，黄豆，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。疗效：能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。猪蹄芝麻汤；原料：取猪前蹄一只，黑芝麻25克。做法：将猪蹄加水适量煮汤；黑芝麻炒焦研成细末，然后用猪蹄汤冲服黑芝麻粉，一日三次。疗效：能养血增乳，治产后奶水不足。猪蹄通草汤；