对人体健康有一定的影响。一个一次性口罩戴10天的话是有可能会对人体健康造成一定影响的，一般来说一个口罩建议最少4个小时就要更换一次，因为戴的时间越长，口罩的防护能力就越差，连续戴10天的口罩防护能力已经很弱了。而且人戴着口罩会不断进行呼吸作用，口罩的内侧面容易变得潮湿，放置了10天的口罩可能已经滋生了较多细菌，所以不建议继续佩戴了。一次性口罩怎么分正反面。1、根据颜色。一般来说，一次性口罩中颜色较深的一面是正面，而颜色较浅的一面是反面，通常佩戴的时候会将口罩的反面戴在里面。2、根据印花。通常印有印花的一面会放在外层。3、根据金属条。一般来说，金属条会在口罩的上方，并且朝着佩戴的外面一侧突出。