很多宝妈们在怀孕和分娩过程中，由于腹肌会被拉长、腹部皮肤被撑大，以及在月子期摄入过多营养，都会导致肥胖，肚子较大。那么对于剖腹产的宝妈来说，应该如何快速的减肚子呢？今天妈网来跟大家聊一聊这个问题。由于剖腹产是在腹部上开刀将宝宝取出来的一种分娩方式，产后的身体的恢复会比较慢，建议不要太快进行大幅度的运动导致伤口裂开。在恢复的差不多的情况下，可以进行以下的方法帮助瘦肚子。1、 按摩腹部；平时在家的时候可以多做腹部按摩，在肚脐周围画圈，上下揉动肚皮，促进肌肉运动，但是要注意，此时腹部上的伤口还是比较脆弱的，切记力度要合适，不要太过用力，以免弄疼伤口。2、 适当运动；