催乳汤的做法大全有多少哺乳期妈妈是已经有了的呢？最近也听到不少哺乳期妈妈在烦躁着，为什么自己生产完不像其他妈妈一样有充足的奶水，真是羡慕嫉妒。奶水少的妈妈肯定是喝少汤汤水水了，遇上妈网百科这些都不是问题，下面给大家推荐一些催乳汤的做法给大家。1、催乳原味蔬菜汤；原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。2、木瓜花生大枣汤；增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。