可以游。秋老虎是立秋后出现的短期回热天气，由于南退后的副热带高压又再度控制回归，以至于此时日射强烈、空气干燥、阳光充足，且中午相对于早晚来说要热一些，因此如果想要通过游泳来降温消热的话，可以在中午的时段适当的游一会，而比较凉爽的早晚下水游泳的话可能会有受凉感冒的风险。秋老虎能不能吃冰的。不建议吃冰的。入秋后尽管昼夜温差变大，但白天有时仍然会很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，然而虽然天气炎热，可是并不建议通过食用冷饮来消暑，因为经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是老人、儿童、慢性病患者等群体大多脾胃虚寒，如果多吃寒凉食品容易导致脾胃失调甚至出现腹泻、呕吐等不适反应。秋老虎季节饮食上注意什么。