宝宝的身体较弱，免疫系统尚未发育完善，容易遭到病毒的入侵。咳嗽感冒是常见之事，家长要注意给宝宝保暖，避免接触过敏原，若出现咳嗽流鼻涕的症状，可以参考以下食疗偏方。1、红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。2、白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。