俗话都有说，所谓一白遮三丑，一胖毁所有。所以怎样有效减肥成为广大女生的第一大问题。一般来说，吃东西就能减肥是很多吃货女生比较喜欢的减肥方式，特别是水果，如果可以在品尝美味水果之余还可以减肥，那是再好不过的事情。下面由妈网为大家说说吃什么水果减肥最快了。1、奇异果；一款味道超好的水果，酸酸甜甜的口感。奇异果是一种维他命C含量比较高，有效帮助消化，防止便秘的水果，还含有丰富的食物纤维、钾、蛋白分解酵素，所以和肉类菜肴搭配是很适合的。酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的效果。2、香蕉；