怀孕期间的准妈妈是非常辛苦的，不但要适应身体上的各种不适，还容易惹上各种小毛病。有的准妈妈们会产生疑问，孕期不运动会不会对顺产产生影响，会导致不能顺产吗？孕期运动有什么好处呢？一起来详细了解一下吧。孕期不运动能顺产吗；顺产和走动没有太大的关系，主要看胎儿的情况，胎位，有无脐带绕劲、大小，羊水。孕后期多走动，没事散散步，放松一下心情会对生产有很大帮助。孕期运动的好处；1.有利于增强体质；运动能促进人体血液循环和新陈代谢，减缓腰腿酸痛等不良症状，可以预防和减少孕妇肢体水肿。2.有助于自然分娩；运动在增强了孕妇体质的同时，也锻炼了孕妇的肌肉组织，尤其是腹肌。腹肌的充分锻炼能够减少胎儿因腹壁松弛而造成的胎儿难产。孕妇全身肌肉组织的锻炼也都有助于自然分娩。3.有效缓解孕期疲劳。