对于女性来说，清楚自己的月经期是不够的，我们还要推测出自己的排卵期。无论你是不是处于备孕的阶段，计算排卵期都是比较啊重要的。想要怀孕的朋友可以在排卵期好好准备，而不想要怀孕的女性也要避免在排卵期同房。接下来，我们来看下算排卵期计算方法吧。1、每个人的月经周期长短不一样，从月经结束到排卵的期间称为“滤泡期”，也就是卵泡在长大成熟，成熟了的那一颗卵（有人甚至有时会排两颗以上）就会排出来，从排卵之后到下次月经来的期间为“黄体期”。滤泡期的长短不一，也就是每个人卵子所需的成熟时间不同，黄体期则一般为14天，黄体素会促进子宫内膜增厚，然后受精卵才能着床，因此黄体期太短或太长都不容易怀孕。