女性的月经是女性生殖系统健康的晴雨表。女性的月经一旦是出现了问题往往就意味着女性的生殖系统出现了问题。作为一名女性一定要学会观察自己的月经。一旦月经出现了问题就需要及时进行调理才好。月经发黑是很多女性都存在的问题，那么月经发黑是怎么回事？月经发黑如何食疗呢。一、正常情况下月经应该是什么色。月经是女性正常的现象，也能反应女性身体是否健康，那么正常情况下的月经应该是什么颜色呢，周期又是什么呢。正常月经血呈暗红色，只有快干净的1天才有可能是褐色、咖啡色。正常月经周期为21-35天，平均28天，经期2-8天，平均3-5天。一次月经总失血量的50-80毫升。二、月经变黑暗示人体出了哪些毛病。气血不足；