男性天生就是要成为一名顶天立地的大男子汉，保护自己的妻子和儿女的。男性想要生育就必须要有优质的精子才行。男性的精子的优劣直接决定着是否能够生育，以及生育的孩子的质量。但是有的男性出现了精致成活率低的情况。其实有一些食物是可以提高精子成活率的。那么精子成活率低吃什么食物比较好呢。1、羊肾；羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生-精益血、壮阳补肾功效。2、生蚝；海鲜中的一种，含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。3、狗肉；