很多女性都会去了解月经，但是你真的了解透彻了吗？小编觉得肯定不是，月经不调是大多数女性会遇到的问题，那你有没有想过，如果你小产了，也导致月经不调，这个时候要怎么办呢？是什么原因造成的呢？可以通过什么来调理呢？和小编一起来看看吧。小产后月经不调要怎么办。如果没有时间去医院检查，那么产后月经量少要怎么调理？其实，若情况较轻，只要按照以下的办法就能让你更加轻松地度过经期哦。1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。3、月经来最好不要让自己太劳累了。4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。