一说起痛经，相信大多的女性都是比较惊心胆颤的吧，因为真的见识过因为痛经而痛苦的女性，有种生不如死的感觉。其实，痛经是可以改善的，经期痛经不能吃什么呢？在痛经的时候不能吃的东西就千万不要吃，以免加重痛经的发展。下面我们来看看哪些东西是不能吃的。1、生冷寒凉食品；女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；此类食品包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。2、酸涩食物；酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。3、刺激性食物；