痛经对现代女性来说是再熟悉不过的一种生理现象了。几乎所有的女性都曾经有过不同程度的痛经经历。有的女孩子的痛经表现得非常严重，严重影响了正常的学习和生活。那么女性痛经了应该怎么办呢？本文将介绍几个可以治疗痛经的小方法。1、用手揉肚子；把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。2、用热水瓶或热水袋。把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。3、红糖水；红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。4、止疼药；