痛经是女性经常会遇到的情况。痛经的难受程度存在着一定的差异，有的女性痛经非常严重，直接影响了正常的学习和工作，所以需要积极治疗痛经。其实中医治疗痛经向来就被很多女性推崇，中医治疗痛经可以采用食疗方法，本文将介绍一下不同原因导致的痛经的不同食疗方法。NO1：气血不足；女人补气生血很重要。气血虚弱引起的经痛不是剧痛，而是沉沉的、绵绵的痛，容易头晕或轻微头痛。这类少女除了痛经之外，还可能出现疲惫乏力、畏寒肢冷、气短少言、面色淡白或萎黄、发育迟缓、头晕目眩、唇甲色淡、失眠多梦、舌淡脉弱等症状。因此，补气生血才能缓解气血不足导致的一系列问题。【推荐食谱】当归煲乌鸡汤。当归与黄芪合用，可气血双补，大枣可调和药性，乌鸡可补中益气、添精益髓，脂肪少，四者煲汤特别适合气血不足的女性服用。