国家开放二胎后，很多父母就很想继续生一个宝宝给自己的孩子做个伴。所以，为了怀孕，测算女性的排卵期就显得很重要了。因为在排卵期同房，精子和卵子结合的几率大大提升。那么，怎么算排卵期才是最准确的呢？今天，我们就来了解一下。怎么算排卵期才是最准确的。1、按自然月计算（仅适合月经周期规律的女性）。女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。按自然月算排卵期，只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来，即周期为30天的女性。排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。2、按体温变化计算：在排卵日（当天），体温达到整个周期中的最低。排卵后（黄体期）：立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。