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时长:00:00更新时间:2023-07-30 20:52:25
当一个女生来了例假,就代表着这个女生已经变得成熟了,也代表着这个女生拥有了正常的生育功能了,更代表着女生在生活和饮食上有更多需要注意的事项了。那么女生月经期间不能吃什么水果呢?下面就跟随小编来看看吧。月经期不能吃哪些水果。1、梨;梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。2、芒果;芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。3、山楂;山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。4、蓝莓;在月经期间过量食用蓝莓的话,其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。
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