女性在月经期间要注意的事情有很多，其中饮食是最为重要的一项。在月经期间，如果不想出现痛经的情况，就要在饮食上更为注意了。那么女性在月经期有哪些食物是不能吃的，又有哪些食物是能够吃的呢？下面一起来看看吧。月经期不能吃什么菜；1、吃酸辣食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。