专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-30 16:07:23
一般不会导致肥胖。黑咖啡中的热量是很低的,大约每100克黑咖啡中的热量才1卡,200ml左右的黑咖啡热量也就2卡左右,并不足以导致人体肥胖,主要是因为黑咖啡保留了咖啡的苦味,并没有加任何的糖以及其他调味品,因此也就不至于导致人体发胖。小贴士:但要是长期过量喝黑咖啡,晚上的时候运动量有比较小,很容易出现营养过剩,这时候就可能会出现发胖的情况发生。晚上喝黑咖啡的好处和坏处好处。黑咖啡中含有大量花的咖啡因,晚上的时候适量饮用,可以帮助刺激人体中枢神经,从而起到一定提神作用,对于一些经常加班的人来说,熬夜的时候喝一些黑咖啡是比较好的。坏处。
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