女性每个月都有那么几天烦躁时期，所以这段时间没需要更特别呵护。因为除了身体上的变化，情绪波动也会比较大。那么月经前胸涨会涨几天呢，月经期间又有哪些需要特别注意的，小编今天就来给大家讲讲，一起跟着小编来看看吧。一、月经前胸涨会涨几天。会涨个四五天左右，这是因为月经前体内雌激素、孕激素水平升高，刺激乳腺增生，所以导致乳房胀痛变大，月经来潮后雌激素、孕激素水平下降，所以乳房胀痛消失，乳房变小，这是正常的生理现象。小编建议在这个时候注意穿合适宽松的胸衣，不要穿紧身衣，不着急不生气，饮食清淡，不要熬夜就可以了。二、月经期间需要注意些什么。