当胎儿在孕妇的子宫里时，准妈妈们往往很在意胎儿的身体健康状况，现在的医疗水平很发达，可以根据一些数据来判断胎儿的生长发育状况，那么准妈妈们就可以根据这些数值来做参考。那么大家知道怎样判断胎儿是否健康呢？让我们一起来了解一下。1、定时做产检；标准产检的意图，是为了了解母体有无影响安产的产科并发症，保证母儿健康。通常初度产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。2、适当做运动；孕妈妈操、孕妈妈瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到练习，使关节韧带得到放松，这么能够添加产力。3、放松心态；