肝脏具有排毒功能，肝脏与我们到我生命活动息息相关，肝脏一旦出现问题，的生命活动也会随着出现问题。那么，肝不好有什么症状呢？肝不好吃什么好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面到我内容，希望对有所帮助哦。肝不好有什么症状；第一，身体乏力，犯困，易疲劳，有肝掌，蜘蛛痣，肝病面容是慢性肝炎或肝病的一种慢性表现。第二，呕吐，食欲差，恶心，腹胀等一般被忽视的症状。第三，早上刷牙，牙龈出血；鼻出血，一般是因为凝血因子合成异常导致。第四，性身体表现为内分泌失调，月经不调，闭经等。第五，肤粗糙，脸色暗黄。肝不好吃什么好；第一，每天能量控制在2000-2500千卡，增加体力，促进肝细胞的再生与修复。第二，蛋白质要提供充足，一般高于健康人，如：奶、蛋、瘦肉、水产品、豆腐等。