在中医里面一般会将人体的体质分为9种，而阳虚和阴虚也是里面的两种体质，两种体质的临床表现是不一样的。1、阳虚质：对于阳虚质的人群来说，其体内的阳气一般不足，通常会表现为畏寒怕冷、手足不温、喜热饮食、小便清长、大便溏薄、脉搏沉迟等，平时在生活中也会很容易感染风、寒、湿邪等。2、阴虚质：对于阴虚质的人群来说，其体内的津液一般不足，因此通常会表现为皮肤干燥、胃火偏旺、口唇干裂、眼睛干涩、咽喉干燥、大便干结、手心发热、喜凉饮食、精神亢奋的症状。阴虚和阳虚哪个危害大。两者的危害都是比较大的。阴虚质和阳虚质都是中医里面不太健康的两个体质，常常会伴随着一些身体不适的症状，因此不论是哪一种，如果不及时调理的话那么都会对人体的健康造成一定的危害，并会影响到日常的工作和生活。