在胃酸过多的情况下人不可避免的会去吐酸水，当酸水从自己的胃里面不断翻滚、呕吐的时候，人也会显得特别特别的难受。在出现胃酸过多吐了酸水的情况下，很多人都会不知道该怎么做才能够帮助自己缓解它。胃酸过多吐酸水怎么办。胃酸过多吐酸水怎么办。1、可以在饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。2、可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。3、在胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。孕妇胃酸过多的症状；