生活越来越好的我们，对美食这方面具有很大的兴趣，愿意吃遍周围的所有美食，不管辛辣、刺激、还是生冷，但是谁有想过这些食物对身体本身有很大的坏处，长期以往的吃，会对我们肠胃有影响，如果不经常喝水，很容易形成大便干燥，大便干燥很费解，严重还会带血，那大便干燥喝酸奶好吗。大便干燥喝酸奶好吗；喝酸牛奶也能够在一定程度上缓解大便干燥的情况，可以适当饮用。此外，最重要的是建议您多饮水，注意进餐时同时饮用一些含水分较多的食物，这样就能够更好的缓解目前大便干燥的情况。平时要多吃蔬菜和新鲜水果。有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动从而有利于保持大便通畅。大便干燥怎么引起的；