现代社会，人们追求的不再是吃饱穿暖，而是让自己的生活更加的舒适，让身体的形态达到好的境界。瑜伽就是适应了人们的需要而产生的。瑜伽能让人们的体态更加的完美，现在为许多人推崇。有的人就半信半疑，它真的有那么大的作用吗？瘦身瑜伽管用吗？小编就在这里发表一下自己的看法。瑜伽的介绍；瑜伽其实已经有很悠久的历史了，起源于印度。是古印度瑜伽修行者在与大自然的接触中，无意中发现动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠等的方法，他们经过观察模仿创立出来的一系列有益身心的锻炼系统。经过漫长时间的发展，至今在中国广泛流传。瑜伽的功效丰富，通过做一些动作，能达到健身减肥的效果。瘦腿瑜伽是否管用；