在这个日新月异快速发展时代由于日常饮食不规律，白天时间紧迫没时间吃饭，老以快餐代替，人们晚饭或夜宵进食比平时的量增加，长此以往会引起胃炎。不免经常会出现打嗝现象。那么打饱嗝和打嗝一样吗。打饱嗝和打嗝一样吗。是不一样的：经常打嗝，要考虑是不是因为有胃炎等原因，所以才会出，一般是因为饮食不规律导致的。打饱嗝，为宿食不化，肝胃不和。病人口气臭秽属胃热，消化不良，或口腔不洁；口气酸臭，是内有宿食。吃完饭之后打饱嗝是正常现象，所以不必担心，另外有一点需要注意，打嗝不是由膈肌痉挛引起的。吃饭时细嚼慢咽、少喝碳酸饮品、不喝凉水和凉啤酒避免打嗝。怎样预防胃炎的发生。1、戒长期肉体慌张：肉体长期焦虑慌张，会经过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功用紊乱，招致胃炎和胃溃疡的发作。