每个家庭都希望顺利的生产婴儿，每个妈妈更希望自己可以顺利平安的把宝宝生下来，所以好多的孕妇都会让自己动起来，特别是孕晚期宝妈大多都会多做能运动，比如散步，多站少坐等。下面关于爬楼梯能让宫颈变软吗？这个问题小编给大家做一下简单介绍。爬楼梯能让宫颈变软吗。1、要想宫颈软化，那你可以泡点茉莉花茶喝，可以帮助软化宫颈，自己也可以多出去散散步，活动活动，放松心情，不要太紧张，到了该生的时候自然会发动。2、平时多爬爬楼梯，到时候，也利于顺产，自己平时多走动走动，放松心情，对宫颈变软也有帮助的。平时适当的做做收肛门运动。3、初产妇先有宫颈缩短到展平，然后宫口才扩张；而经产妇是宫颈缩短展平和扩张同时进行的。但是遇到软产道不开的情况，可以借助药物，或者是实施剖宫产。宫颈硬的坏处。