-->；怀孕期间许多女性都很容易长胖，为了防止长胖，孕妇们在饮食上要多加注意。下面要给大家分享的内容是：&ldquo；孕妇吃什么可以减肥 可以试下这些食物&rdquo；，一起来看下吧。西兰花；含有丰富的维生素和纤维素，可以说是营养价值非常高的，经常食用西兰花具有很好的保养皮肤的效果，是非常不错的蔬菜，孕妇食用西兰花还可以帮助身体吸收铁含量，降低贫血的风险，同时西兰花热量较低，是减肥的佳品。冬瓜；冬瓜含有许多蛋白质和维生素等，可以帮助排出身体多余的水分和毒素，具有利尿的作用，但同时因为冬瓜性凉，孕妇可以适当食用但不能多吃。苦瓜；没有超高的热量，可以去除身体水肿，同时还能控制身体内脂肪的吸收，具有一定的排毒养颜作用。但因苦瓜性寒，吃的时候最好加热了再吃，以免影响身体。西红柿；