正常情况下，人体本身具备一定的解毒、排毒能力，中医称这种解毒能力为&ldquo；升清降浊&rdquo；，从而达到身体状态的平衡。但当毒素超出了人体自身的解毒、排毒能力范畴，或人体的五脏功能减退，排毒系统出现故障时就易导致内毒蓄积。毒素一旦蓄积，就好比定时，导致人体早衰及各种疾病发生。这就启示我们排毒养生的重要性。那么，人体毒素如何排。中医最为常用的治法是汗、吐、下、和、温、清、消、补八法。其中大家对&ldquo；汗、吐、下&rdquo；三法最为熟知。