专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-31 06:53:52
-->;甜品超美味,可以缓解压力,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“孕妇吃什么甜点好 这些甜点都很不错”,一起来看下吧。首先来看下孕妇吃什么甜点好。酸奶;酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,容易被消化吸收。必须注意的是孕妇要小心含有芦荟的酸奶,不要吃。奶酪;属于牛奶的“浓缩”版,1千克奶酪制品是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于孕妈咪的肠胃对营养的吸收,而且一般的奶酪都不会引起体重的负担。全麦面包;
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