怀胎十月的艰辛只有体会过的宝妈们才能够体会得到，在怀孕的时候，一会儿要担心宝宝的健康问题，一会儿要担心生产的问题，总之是各种问题不断，让人坐立不安。好不容易盼星星盼月亮盼到了预产期到来的日子，但是宝宝好像在妈妈肚子里面呆的太舒服了，就是不发动，宝妈们也非常的着急，担心宝宝足月还不生产会给宝宝造成一些影响。其实在这里小编要给大家普及一个小知识，预产期并不是说一定就会在那一天生产，而是一个时间段，在预产期前后两个周出生都是非常正常的，宝妈们不用太担心了，而且如果宝宝迟迟不发动，我们也可以通过一些食物来帮助宝宝催生，本文就给大家介绍了足月吃什么催生效果好，赶紧来看看吧。