在日常生活中，荔枝和秋葵是很受欢迎的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。那么荔枝和秋葵能一起吃吗。荔枝和秋葵能一起吃吗。荔枝和秋葵能一起吃。荔枝营养丰富，果肉中含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸及蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、磷、铁及柠檬酸等成分。秋葵富含蛋白质、维生素及矿物盐，还含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素，从营养成分来看，两者不相克，因此是可以一起吃的。荔枝不能和什么一起吃。1、黄瓜；荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。2、胡萝卜；胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。3、动物肝脏；