青李子是很好吃的水果，味道酸甜可口，营养开胃，那么青李子是凉性还是热性？青李子吃多了会便秘吗。青李子是凉性还是热性。李子既不是热性也不是凉性。李子是平性。李子味酸、甘，性平，入肝，胃经，也就是说在食物属性上来看，李子是平性，食用既不会引起上火，也不会增加身体寒性，适合任何人群食用。青李子吃多了会便秘吗。不会的，吃李子可以预防孕期便秘和增加食欲，李子中的酸性物质能促进胃酸和消化酶的分泌，起到加速胃肠蠕动的作用，帮助消化系统工作。青李子吃多了会上火吗。吃李子不上火。李子性平，味酸，从中医的角度来看，李子是属于平性的食物，平性食物不会引起上火，并且，李子还具有清肝作用，能败肝火，对肝火引起的上火有一定的清除作用。