红糖馒头营养价值丰富，吃起来松软可口，那么孕妇可以吃红糖馒头吗？怀孕可以吃红糖馒头吗。孕妇可以吃红糖馒头吗。一般在怀孕早期吃红糖馒头还是可以的，饮食上要荤素搭配营养均衡不要吃薏米桃仁螃蟹桂圆山楂就可以的。进怀孕期间的话就尽量减少红糖的摄入因为毕竟这个吃多的话，可能会造成出现燥热上火。理论上来说应该是不能的，红糖有活血化瘀的功效，如果聂取不是很多的话，是没有问题的，还是需要多注意饮食习惯。吃红糖馒头有什么好处。1、不容易长胖：馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。