在准妈妈怀孕的时候，家人总是千方百计想要给准妈妈一些营养补充，各种各样的营养品都想给准妈妈吃，可是这些东西真的适合准妈妈吗？比如孕早期吃燕窝好吗？类似这样的问题还有很多，准妈妈是必须要上一节营养课了，不妨现在就听听爱帝宫专家的讲解吧。不少人都说准妈妈在怀孕早期的时候多吃燕窝，生出来的宝宝皮肤细腻，水水滑滑的。但是也有不少的人说多吃燕窝会让准妈妈们的体质变差，对宝宝的成长发育不利。那么孕早期能吃燕窝吗？孕早期吃燕窝好吗？答案是肯定的。准妈妈吃燕窝确实会对宝宝的皮肤还有各个方面有重大影响。但是，并不是所有的准妈妈都适合多吃燕窝，像体寒的准妈妈们就尽量不要多吃。