专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-31 06:59:57
在日常生活中,苹果醋是比较常见的一种保健食品,它含有丰富的营养物质,具有很好的功效与作用。那么苹果醋可以泡黑豆。苹果醋可以泡黑豆吗;苹果醋是可以用来泡黑豆的,不过一般情况下还是建议使用陈醋或者米醋,毕竟苹果醋是一种饮品,和普通的食用醋还是有一定区别的。醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。
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