-->；钙对人体来说是非常重要的元素，特别是针对正在发育期的孩子，钙有助于孩子们长高，变聪明，甚至可以预防很多的疾病，所以钙是人体不可缺少的重要元素之一。那么大家知道含钙最高的食物有哪些吗。宝妈们，每天都会为做什么既有营养又好吃的食物给宝宝而苦恼，经常在菜市场转悠了几圈还是不知道要买什么。其实给孩子补钙不得非要吃钙片不可，学会合理膳食营养，注重膳食平衡，这样也是能达到很好的补钙效果的。希望各位宝妈看了以下的推荐会有所帮助。含钙量最高的食物有哪些。